겨드랑이 냄새, 착색 관리 루틴

여름 전 ‘당당한 민소매’를 위한 꿀팁

날씨가 더워지면 자연스럽게 반팔이나 민소매를 입게 되죠.
하지만 옷보다 더 신경 쓰이는 게 바로 겨드랑이 관리입니다.
까맣게 착색된 피부, 냄새, 각질, 제모 잔여물까지…
여름 전 실천하기 좋은 겨드랑이 관리 루틴을 단계별로 알아볼게요.

 

1️⃣ 매일 해야 하는 기본 관리 – 냄새와 청결

겨드랑이는 땀이 많이 나는 부위라 세균이 쉽게 번식합니다.
따라서 매일 샤워 후 아래 습관을 실천해 주세요.

 

✔ 냄새 방지 루틴

• 항균 비누 사용 (트러블용 or 데일리 클렌징 비누)
• 샤워 후 완전히 건조
• 땀 많은 날엔 데오드란트 or 파우더 사용
• 면 소재 옷 입기 → 땀 흡수 & 통풍

 

2️⃣ 각질 제거와 피부톤 관리

겨드랑이가 어두워지는 건 마찰 + 각질 + 제모 후 착색 때문입니다.

✔ 미백과 각질 루틴

• 주 1~2회 스크럽 or 필링젤 사용
• 자극 없는 AHA 성분 로션 or 패드 사용
• 천연 미백 성분 추천: 알부틴, 비타민C, 나이아신아마이드
• 마찰 줄이기 위해 딱 붙는 옷 피하기

 

 

3️⃣ 제모할 때 주의할 점

면도기, 제모기, 왁싱 등 다양한 제모 방법이 있지만
피부 자극과 색소침착을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

✔ 제모 전후 루틴

• 제모 전: 따뜻한 물로 모공 열기
• 제모 후: 차가운 수건으로 진정 → 진정 크림 도포
• 하루 정도는 데오드란트 사용 피하기
• 자극 줄이려면 전기 제모기 or 레이저 제모 추천

 

4️⃣ 데오드란트 선택 가이드

겨드랑이 관리의 필수템인 데오드란트,
어떤 제품을 골라야 할까요?

✔ 선택 팁

• 향보다는 기능성 위주로 (알루미늄 무첨가 등)
• 스틱/롤온/스프레이 타입 중 피부 자극 적은 것 선택
• 트러블 민감 피부는 천연 성분 or 알로에 함유 제품 사용
• 외출 전 + 잠들기 전 1일 2회 사용이 가장 효과적

 

마무리 🌸

겨드랑이는 평소에는 잘 안 보이지만,
노출이 많아지는 여름철엔 신경 쓰이면 하루종일 불편합니다.
지금부터 관리 루틴을 만들어두면,
한여름에도 당당하게 반팔과 민소매를 입을 수 있어요!

 

 

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